要说这胃酸烧心，那真不是人受的罪。我跟这玩意儿缠斗了快十年了，那滋味儿，谁尝谁知道。晚上睡觉，一躺下胃里就跟火烧一样，嗓子眼儿也辣乎乎的，整晚整晚地睡不着。吃东西更是小心翼翼，辛辣的、油腻的、甜的、酸的，好像什么都不敢碰，吃了就遭罪。每次一发作，就得赶紧抓胃药吃，什么铝碳酸镁、奥美拉唑，吃下去当时是能压住一点，可过一阵子它又卷土重来，跟打不死的小强一样，你说气不气人？
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跑医院看了多少次，医生给我开了多少种药，什么抑制胃酸的、保护胃黏膜的，一堆一堆的吃，钱花了海了去了，胃药比饭还吃得多，可就是没法子把它给彻底治每次医生都是叮嘱我饮食清淡，按时吃药，可嘴巴就是管不住，偶尔偷吃点儿立马就得付出代价。反反复复的，我都快绝望了，觉得这辈子可能就得跟这烧心胃酸耗着了。
我老家那边有个亲戚，也是胃病很多年了，比我严重多了，听我妈说他都瘦了一大圈。有次过年回家，我俩坐一块儿，就聊起这个胃病的事儿。我当时就抱怨说，这辈子估计是没希望了，啥法子都试过了。结果他听了，就神秘兮兮地跟我说：“你那是没找对法子。我之前也跟你一样，后来我遇到一个老中医，给我出了一个主意，我试了之后，你还别说，真管用！到现在快三年了，一次都没犯过！”
我当时就觉得，真的假的？吹牛？毕竟我看了那么多专家，吃了那么多药都没可看他精神头足，气色也比以前不像是说谎。我就赶紧追问他到底是什么法子。
我的“一招”根治之路
他给我说的那个法子，挺简单的，简单到我一开始根本没当回事。他说，那个老中医就让他每天早上空腹喝一小杯用米熬出来浓汤，就是把米熬到烂，上面的那层汤。听起来是不是特普通？我当时就想，这玩意儿能治胃酸？我胃酸都烧成这样了，还喝米汤？那不是安慰剂吗？
可我亲戚看我一脸不信，就跟我说：“你就试试，反正也不是药，没啥副作用，又不花钱。我告诉你，那不是一般的米汤，得是那种陈年老米熬出来的浓汤，越浓越而且得是热乎乎的，每天早上醒来第一件事就喝。”他还特别强调，一定要坚持，不能三天打鱼两天晒网。
我想了想，反正也死马当活马医了，总比天天吃药强。家里正好有亲戚送的东北大米，据说放了几年了，我就照着他的法子，头天晚上预约电饭煲，第二天早上起来，就能喝到热乎乎的米汤了。
- 第一步：选米。我专门去超市买了那种说是“老米”的大米，也不知道是不是真的老米，反正就挑那种看着有点发黄，颗粒饱满的。
- 第二步：熬煮。我用的是高压锅，米和水的比例大概是1:10。就使劲熬，熬到米粒都开花了，感觉整个锅里的水都变得黏糊糊的。
- 第三步：取汤。熬好后，别动下面的米饭，就用勺子把上面那层最浓稠的米油（米汤）撇出来。别看一碗米汤没多少，精华都在这儿了。
- 第四步：坚持喝。每天早上空腹，热乎乎地喝下一小碗。我一开始真没抱啥希望，就当是喝水了。
第一天喝完，好像没啥感觉。第二天，第三天，也还是老样子。我就有点想放弃了。可我亲戚那句话老在我耳边回荡：“一定要坚持！”我就想着，算了，反正又不费事，就当是养生了。
大概过了半个月，我发现自己半夜烧心的次数好像少了。以前几乎每晚都要醒来一两次，有时候直接被胃里那股酸劲儿给折腾醒。可那段时间，我居然能睡个整觉了。虽然偶尔还是会有点不舒服，但明显没有以前那么剧烈了。
再过了一个月，我甚至敢偷偷吃点儿以前想都不敢想的宵夜了，比如烤串，麻辣烫，吃了之后，诶，居然没有立马胃酸倒流，也没有烧心烧得难受。我当时就激动坏了！简直不敢相信，就这么一碗平平无奇的米汤，竟然比我吃了那么多药都管用。
从那天起，我就彻底信了这“米汤疗法”。我每天早上都坚持喝，现在差不多两年多了，我的胃酸烧心真的就没再犯过。我可以想吃啥就吃也不是说胡吃海喝，但至少不用再像以前那样小心翼翼，提心吊胆了。晚上睡觉也能安安稳稳一觉到天亮。那种胃里舒坦的感觉，真的是花多少钱都买不来的。
所以说，很多时候，我们总觉得要用多复杂、多高端的法子才能解决问题，有些老祖宗传下来的土法子，看似简单，只要你坚持下去，可能真就能起到意想不到的效果。我分享出来，也是希望那些跟我一样被胃酸烧心折磨的朋友，也能试试看。管不管用，自己试了才知道。反正我是彻底摆脱这罪了，现在提起这事儿，都觉得有点恍如隔世。