说起来，这事儿真有点好笑。那天我琢磨着怎么把博客写得更有趣点，眼珠子一转，瞥见桌上切开的柠檬，又瞅见地板上几只芝麻大小的蚂蚁。这灵感就跟被电了一下似的，突然冒出来一个特别奇葩的念头——每天一杯柠檬水，能不能把蚂蚁给美白了？
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你别笑，我当时真就这么想的。这不是想着美白嘛柠檬水又号称“天然美白神器”，那要是对蚂蚁都有用，是不是效果就实锤了？真让蚂蚁去喝柠檬水，也太不人道了，而且它们那么小，也观察不出但这个点子，可算是把我好奇心给勾起来了。
从“美白蚂蚁”到“美白自己”
蚂蚁美白是没戏了，但既然这柠檬水美白的名声在外，那我何不拿自己试试？反正也到了要好好打理自己的年纪，与其瞎想，不如真枪实弹地干一场。
说干就干，我这人就是行动派。从那天起，我开启了为期三个月的“柠檬水美白大作战”。我的目标很简单：看看这每天一杯柠檬水，到底能不能让我这个“老黑皮”有所改善，哪怕一点点都行。
我的“柠檬水美白”实践记录
我这人做事情，讲究个“笨方法”，但求个“坚持”。
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第一步：备料，新鲜是王道。
我每天早上，雷打不动去菜市场挑最新鲜的柠檬。那种皮光水滑，沉甸甸的，拿在手里就能闻到清香味儿的。一开始我还纠结是青柠檬好还是黄柠檬后来一想，管它，能弄到啥是只要新鲜就行。我专门买了个切片器，每次都把柠檬切得薄薄的，就为了多出汁。
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第二步：冲泡，温度是关键。
我听人说，热水会破坏维生素C，所以我每次都是烧开水晾一会儿，差不多摸着杯子温热不烫手，大概五六十度的样子，再把柠檬片放进去。我一般放两三片柠檬，再加一勺蜂蜜。为啥加蜂蜜？一是中和柠檬的酸味，二是我觉得蜂蜜也挺养生的，算是买一送一了。
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第三步：时间，雷打不动的早晨。
我把喝柠檬水的时间固定在每天早上起床后。刷完牙，就泡一杯，空腹喝。有阵子听人说空腹喝刺激胃，我还挺纠结的，但是又想，既然都开始了，干脆硬着头皮上。后来发现我这胃还挺争气，没啥不舒服。喝完柠檬水，我才开始吃早饭，感觉整个人的状态都清爽了不少。
这三个月里，我几乎没断过。偶尔出差，我也特意带着小包的柠檬片，或者在外面现买。我就想看看，这坚持到底能带来
三个月后的美白效果，究竟怎么样？
刚开始那一个月，没啥特别的感觉。我每天照镜子，感觉还是那个糙汉子。要说有变化，可能就是上厕所更规律了？消化是比以前好一些。
到了第二个月，我开始有点儿发现不一样了。倒不是说直接“白”了几个度，而是那种“透亮感”。以前我的脸，就是有点暗沉，尤其是熬夜之后，那脸色简直跟土色一样。坚持喝柠檬水后，感觉皮肤没那么“灰”了，虽然还是偏黄皮，但看起来“干净”了不少，有点光泽感。尤其是素颜的时候，感觉气色比以前不再是那种病怏怏的暗沉。
到了第三个月，这个感觉就更明显了。我老婆都说，你最近是不是用了啥好东西？脸色看着比以前亮堂了，连带着嘴唇都红润了一些。我这人平时大大咧咧的，不怎么注重护肤，能被她夸，那说明肯定是有变化了。我的皮肤摸起来也感觉比以前滑了一些，夏天出油也没那么厉害了。
至于那些手臂，腿，这些平时晒得比较多的地方，我也仔细观察了，确实感觉没以前那么“黑硬”了，整体的肤色有那么一点点均匀的意思。指望它能把我晒成古铜色的皮肤直接“漂白”成牛奶肌，那是不可能的，毕竟基因摆在那儿。但这种从内而外的“提亮”和“改善肤质”，是真的让我挺意外的。
现在回过头来看，我从最初那个“美白蚂蚁”的异想天开，到真的拿自己做了个小实验，这过程还挺有意思的。柠檬水这东西，可能没有那些广告吹得那么神乎其神，让你一喝就变成白雪公主，但它确实能从内部调理，让你的身体和皮肤状态变得更对我来说，这三个月的坚持，值得！