最近我的苹果12，充电的时候总是烫得厉害，心里挺慌的，老琢磨着是不是电池不行了，毕竟用了几年了，再好的手机电池也扛不住天天折腾。手机就是命根子，一有啥不对劲，就得赶紧研究研究，所以这事儿我可没少折腾。
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第一次发现，吓我一跳
我记得特别清楚，第一次发现是好几个月前的一个晚上。那时候我手机电量见底了，就随手插上充电器，放在床头柜上，想着等会儿睡醒了，电量也就充满了。结果半夜起来上厕所，不小心手碰到了手机，哇塞，那叫一个烫手！简直像个小暖炉一样，发着热，摸着都有些烫人。我心里咯噔一下，这可咋办？是不是电池要爆了？赶紧拔了线，然后那一晚上都没敢再充。从那以后，我就开始注意这事儿了。
我的折腾过程：一步步排查
充电头和数据线我来回换
我最早用的是原装的充电线，配的家里一个第三方的快充头，功率还挺大的。我当时就想，是不是这充电头不对劲？或者线老化了？我这人就爱瞎琢磨。为了搞明白，我跑去翻箱倒柜，把我能找到的充电头和线都翻了出来。先是换了一个好久没用的苹果祖传5W小头，就是那种充半天都充不满的。用这小头慢充，感觉手机确实没那么烫了，就是充电时间长得让人抓狂。我又换了别的快充头，品牌杂七杂八的，结果发现只要是功率大的快充头，手机照样会热起来。这一下我就有点懵了，好像换头没啥大用。
充电环境我也变着法儿试
除了充电头，我还琢磨，是不是我充电的地方有问题？我以前喜欢晚上睡觉前手机放床上充，有时候还盖着被子，或者干脆塞枕头底下。后来我就改了这习惯，充电的时候特意把手机放桌面上，空旷的地方，想着能散散热。我还试过把手机壳摘了充电，感觉裸机充电散热是快点，摸着也确实没那么捂。但该烫的时候，它还是烫，只不过散热更快一点而已。看来环境有影响，但不是决定性的。
软件和使用习惯也得管住
这手机发烫，除了硬件和环境，我是不是还得从软件上找找原因？我就试着把所有后台运行的应用都清了，把定位关了，蓝牙也关了，就想着它安安静静充电。发现似乎有一点点改善，但效果不明显。然后我又想到了自己平时用手机的习惯。我以前特别喜欢边充边玩，尤其是晚上充电的时候，躺床上刷刷视频，玩玩小游戏，时间过得飞快。我发现，这时候手机真的是烫得不行，比纯粹充电烫得多。后来我就强制自己，充电的时候尽量不碰手机，或者充到一半拔下来玩一会儿，玩完了再插回去充。这一招，还真有点用！不边充边玩的话，手机发热就没那么厉害了。
我的观察和一些心得
通过我这一通折腾，来来回回地试，我发现几个点：
- 用大功率的快充，肯定比慢充更容易发热。功率在那里摆着，能量转换效率总归有损耗，发热很正常。
- 充电的环境真的挺重要的。你把它闷着、盖着，热量散不出去，那肯定烫得厉害。
- 边充边玩手机，简直就是个“加热器”，想不烫都难。玩游戏、看视频这些高负荷操作，本身就让手机发热，再加上充电，那热量就更大了。
- 手机如果本身后台跑了太多东西，或者系统有点卡顿，充电时发热也会更厉害。系统资源占得多，CPU、GPU都在高速运转，自然就热了。
- 我还特意去看了看我手机的电池健康度，目前还在80%以上，应该还不是电池“坏”了导致的问题。如果电池健康度掉得很厉害，那发热可能就是电池本身的问题了。
我的最终“解决”方案
现在我给手机充电，我总结出了几条自己的“经验”：
- 充电器和线，我现在尽量用原装的，或者那种有MFi认证的靠谱配件。虽然之前换来换去没看出多大区别，但心里总归踏实点。
- 充电的时候肯定放桌上或者其他散热好的地方，手机壳也尽量摘掉，让它好好“透透气”。
- 坚决不边充边玩！我算是彻底戒掉了这个坏习惯。就算非要用，也得充到一半拔下来玩，玩一会儿，等手机凉下来了再充。
- 定期清理一下后台应用，保持系统干净。系统更新出来，如果评价不错，我也会及时更新。
我发现，只要我注意这些方面，我的苹果12充电虽然还会温热，但那种烫手到吓人的感觉就很少了。苹果12充电发烫，不一定是电池坏了。有时候是我们自己的使用习惯和环境造成的。通过我的这一番折腾，算是摸清了点门道。