说起这个见男朋友，以前我真是每次都跟上刑场似的，紧张得我手心直冒汗，嗓子眼儿都快冒烟了。网上那些什么“见男友小tip”我也看了不少，什么要自信，要落落大方，要穿得体面，说得是轻巧，可真到我头上，那些字儿在我脑子里打转，我心跳还是跟打鼓似的，根本停不下来。
本站为89游戏官网游戏攻略分站，89游戏每日更新热门游戏，下载请前往主站地址:www.gm89.icu
我那会儿真是笨，老觉得这些“tip”是让我去演一个完美的角色。所以每次快到约会时间，我就开始焦虑，琢磨着我该穿哪件衣服显得不那么用力又得体，该想些什么话题才能显得我既有趣又聪明。结果？有一次跟人约在咖啡馆，我前一天晚上就没睡踏实，琢磨来琢磨去。结果第二天到了地方，我一紧张，连跟人家打招呼都磕磕巴巴的，点了咖啡手都端不稳，差点洒出来。整个过程，我感觉自己像个机器人，大脑一片空白，说什么都特别僵硬，也感受不到对方在说什么，就想着怎么把这一段熬过去。那次约会结束，我回家都快哭了，觉得自己彻底搞砸了，肯定没戏了。
后来我就想，这到底是为了什么？谈恋爱不就是图个开心吗？为啥我每次都把自己搞得这么累，这么不舒服？我开始琢磨那些所谓的“小tip”到底是个啥意思，是不是我理解错了？是不是那些都是给别人的，我得找到我自己管用的法子？
我开始重新琢磨，这事儿不该这么搞
-
第一步，我先把自己伺候舒服了。 我发现，如果我感觉不舒服，那绝对不可能放松下来。所以我开始选衣服，不是为了给对方看，也不是为了显得多精致，而是为了我自己穿着舒服，自在。那些勒肉的、不透气的、或者我总要调整的衣服，我直接就放弃了。我穿上身，得感觉走路带风，坐着不拘束，这样我才能把注意力放在跟对方的交流上，而不是总想着我这衣服是不是跑偏了，那姿势是不是不雅观了。
-
第二步，我开始重新定义“见面”这事儿。 我不再把它当成什么“考核”或者“决定命运”的场合。我告诉自己，这不就是两个人坐下来，喝喝东西，聊聊天，看看是不是合得来嘛又不是签卖身契，更不是什么人生大考。把这事儿想得简单点，就像跟一个新认识的朋友见面，或者跟同事喝杯水，心里的那股子压力一下子就卸了一大半。
-
第三步，我给自己准备了点“安全牌”话题，但不是背台词。 以前我老是想，万一冷场了怎么办？现在我不是去背书，而是心里大概有个数。比如，我最近看了什么好玩的电影，听了什么特别的歌，或者我有什么最近觉得很有意思的小爱这些都不是为了炫耀，而是当真的没话找话的时候，能拿出来分享一下，让对话有个抓手。这么一来，我心里就踏实多了，知道自己不至于哑口无言。
-
第四步，我给自己打了个“预防针”。 我在心里就想好了，这回见面，也许我们聊得来，也许聊不来。也许对方很喜欢我，也许对方觉得我不合适。这些都是很正常的事儿，不是世界末日。如果聊不来，说明我们本就不是一路人，没必要硬凑。反正我尽力了，展现了真实的我，那我就问心无愧。这么一想，反而没那么害怕“失败”了，因为根本就没有失败这一说，只有“合适”和“不合适”。
-
第五步，我学会了专注于当下，别去预设任何结局。 以前我老是见面还没开始，就开始想这回能不能成，要是成了以后怎么办，要是没成我该怎么收场。结果把自己的心神都拉扯到未来去了。后来我就告诉自己，别想那么远，就专注眼前这一刻。这杯咖啡好不好喝？眼前的这个人是不是个有趣的人？他说的话是不是有意思？把注意力放在“体验”上，而不是“结果”上，我发现我居然能听到对方说的东西了，也能更自然地回应了。
就这么一点一点地调整自己的心态和做法，我发现我再去见人的时候，真的没那么紧张了。我可以更放松地笑，更自在地表达我自己的想法。就算偶尔有点小尴尬，我也能轻松地找个话题圆过去。后来的几次见面，我都是用这套“土法子”，真管用。我现在去见人，不再是去“面试”一个未来的男朋友，而是去“认识”一个可能有趣的人。开心最重要，不是吗？