说起这个蚂蚁庄园的运动奖励，我得跟大家伙儿掰扯掰扯我的亲身经历。以前就是那种懒得动弹的，下楼买个菜都想找跑腿。支付宝里那个蚂蚁庄园，我就天天给小鸡喂食，但是怎么能多弄点饲料，多弄点爱心，我当时就是一头雾水，两眼一抹黑。
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后来有一天，我妈给我打电话，说她每天早晚都出去走路，步数都能在支付宝里换爱心，还能捐出去，问我有没有这功能。我一听，哟呵，还有这好事？赶紧打开我的支付宝，鼓捣半天，才发现原来在蚂蚁庄园里面，真的有个地方能显示你当天的步数。那时候我才开始留意，原来小鸡旁边那个“运动”的入口，点进去一看，我的乖乖，里面清清楚楚写着“运动达到一定时长或步数，就能领爱心或能量”。
我当时就琢磨开了，以前我走路，都是瞎走，走多少算多少。既然有这提示，那我得试试。第一次，我就想着，随便走走，看能领多少。那天吃完晚饭，我跟我媳妇儿就下楼溜达，绕着小区走。大概走了二十来分钟，就觉得脚脖子有点酸了，想回家。结果一打开支付宝，点进蚂蚁庄园一看，步数虽然有了点，但是没触发那个“爱心”或者“能量”的领取资格。
我仔细看了看里面的说明，豁，原来是要“坚持30分钟以上”的有效运动。这下我明白了，合着我之前的都是白走。第二天我就下定决心，要不然不走，要走就走够三十分钟。吃完饭，我特意调了个闹钟，跟着我媳妇儿又下去遛弯儿。这回我俩就按照三十分钟的节奏来，先是慢走，然后加快点，胳膊也跟着摆起来。刚开始那十分钟，我觉得挺轻松的，到十五分钟开始，就有点想偷懒了，但是一想到能给我的小鸡弄点吃的，还能捐爱心，我就硬撑着。
等闹钟一响，三十分钟到了，我立马点开支付宝。进了蚂蚁庄园，果然！那个“运动”的界面，就亮起了个红点点，提示我“可领取”。我立马点进去，就看到一小撮儿能量和几个爱心。虽然看着不多，但是那感觉，不一样！是真的靠自己汗水换来的，不是点几下手机就有的。那时候我就想，这玩意儿还挺有意思的，能督促我动起来。
从那以后，我基本上每天晚上都会坚持走个三十分钟以上。有时候天气不就在家里踩踩跑步机，或者跟着跳操视频动动。每次运动完，第一件事就是打开蚂蚁庄园，把那些能量和爱心收了。这些“奖励”，具体说就是那点虚拟的能量，能给我的小鸡喂食，看着它从一个小毛球长成大肥鸡，心里也挺乐呵的。还有就是那几个爱心，积攒到一定数量，就可以直接点“捐赠”，参与到那些蚂蚁森林种树、帮助贫困孩子的公益项目里去。虽然每次的量都不大，但日积月累，也是一份实打实的帮助。
说句心里话，这玩意儿不是说能给你多少真金白银的奖励，而是给我一个非常好的借口和动力，让我每天都能动起来。以前我找各种理由不锻炼，现在为了那点能量，为了那点爱心，再累我也逼着自己去走走。久而久之，我发现自己的身体也比以前好多了，不像以前那样走两步路就喘气。所以说，这运动超过30分钟，蚂蚁庄园给的奖励，可不仅仅是那几点能量，它给你的是一个健康的身体，还有一份小小的满足感，我觉得这比什么都强。我现在就每天坚持，看着我的能量和爱心一点点变多，就觉得特别有成就感。