哥们儿，今天想跟大家唠唠一首歌，那歌词，一开始我真没当回事儿，就那么一句“何悲何爱何必去愁与苦”，听上去有点儿出世，有点儿看破红尘的意思。那阵子我心里头挺堵的，工作上总觉得使不上劲儿，家里也有点烦心事儿，整个人就是蔫儿了唧的，什么都提不起兴趣。
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生活那阵子把我搞得焦头烂额
具体是啥事儿，也懒得细说了，反正就是大事儿没有，小事儿不断，跟那磨盘似的，一点点把人往下拉。每天早上眼睛一睁，第一个念头就是叹气，想着这一天又该怎么熬过去。晚上躺床上，脑子里跟放电影似的，白天那些鸡毛蒜皮的事儿就一股脑儿地冒出来，翻来覆去地想，也想不出个所以然，搞得觉也睡不
脾气也变得差了，看什么都不顺眼。老婆孩子都跟着受我这臭脾气。自己也知道不对，可就是控制不住。那时候，我真觉得自己快被这些琐事给压垮了，成天就想着怎么逃离，可又不知道能逃到哪儿去。
偶然间，那句歌词就那么钻进了我耳朵
就那么一天，晚上失眠，实在睡不着，就拿起手机随便刷刷小视频。也不是故意去搜什么，就那么随机地刷着，突然，一个没什么画面的视频里，就那么轻飘飘地冒出来一句歌词：“何悲何爱何必去愁与苦”。
当时我心里咯噔一下，这不就是说我吗？我那阵子可不就是沉浸在悲伤和烦恼里，出不来吗？我当时也没多想，就觉得这句词儿有点儿意思，好像有人在旁边轻声告诉我，别跟自己过不去了。就为了这句词儿，我开始跟魔怔了似的，非要找出这首歌来。
- 我先是听着那段小视频里残存的旋律，想尽办法用识曲软件去搜。
- 搜出来之后，又去音乐平台找，来来回回听了好几遍。
- 一开始没听完整首歌，就是反复听那一句，越听越觉得有点儿意思。
后来把整首歌找出来仔细听了听，才发现原来是一首老歌了，词曲都挺有味道的。歌词整体都在讲一种超然物外的心境，不为世间的悲欢离合所困。我听着听着，就觉得这歌词好像在跟我对话一样。
从听歌到“入坑”，这事儿真给我上了一课
我开始琢磨这歌词到底啥意思，反反复复听。我只是觉得旋律好听，后来慢慢地，我开始把自己这些日子积攒的愁绪跟歌词对应起来。
“何悲”，我为啥悲伤？为了那些没能达成的目标，为了那些不尽如人意的人和事。可悲了又能怎样？事情已经发生了，悲伤也改变不了什么。
“何爱”，我以前总觉得爱就是付出，就是占有。可这歌词似乎在说，真正的爱，是不是也应该带有那么一丝丝的放手和洒脱？
“何必去愁与苦”，是，我一天到晚愁眉苦脸的，除了把自己搞得人不人鬼不鬼的，还能有什么用？那些愁，苦，就像是自己给自己套上的枷锁，越挣扎越紧。
我一遍遍地听，每次听，心里都好像被洗刷了一遍。这歌不像是那种热血沸腾的歌，给你打鸡血让你去拼命。它更像是晚风，轻轻地吹拂着你心里的尘埃，让你慢慢地平静下来，去思考那些你平时不愿、不敢去想的东西。
我不再是单纯地听歌了，我是在通过这首歌，审视我自己，审视我那段时间的生活和心态。那歌词里透着一股子豁达劲儿，像个老朋友在劝你：“你看开点儿，没啥大不了的。”
从泥潭里爬出来，原来还可以这么活
说来也怪，也不知道是听了多少遍，突然有一天，脑子里就跟开了窍似的。我突然明白了，那些悲伤、那些烦恼、那些苦，很大程度上都是我自己给自己加戏。是自己不肯放过自己，老是在死胡同里转悠。
我开始尝试着去改变。以前工作上遇到点儿不顺心，就抱怨，就颓废。现在我学着去分析问题，解决问题，解决不了的就暂时放一边，不再钻牛角尖。家里和老婆孩子闹点儿小别扭，我也学着主动示弱，多沟通，而不是一味地发脾气。
我甚至开始重新规划自己的生活，每天给自己留点儿独处的时间，不刷手机，就安安静静地听这首歌，或者随便做点儿什么。就像歌词里说的那样，放下那些不必要的执着，你会发现原来世界可以这么清爽。
从那天起，我做事儿、看事情的心态，真就不一样了。虽然生活里依然会有各种挑战，但那份沉重感明显减轻了。我不再是被情绪牵着鼻子走，而是学着去驾驭它。那首歌，就像是把我从泥潭里拉出来的一只手，让我重新看到了阳光。