我跟你说，人生这东西，总有那么些时候，感觉整个人都提不起劲儿来，特别是晚上，一个人待着的时候，思绪就容易乱跑，脑子里乱七八糟的事情一大堆。前两年，我不是也经历了一段低谷嘛工作上遇到点不顺心，家里也有点小摩擦，搞得我晚上翻来覆去睡不着觉，心里就空落落的，特别想找点什么东西，能让我每天睡前充充电，哪怕是一点点正能量也
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我也是瞎猫碰死耗子，就在网上乱逛。搜什么“人生哲理”，“治愈系”，各种关键词都试过。你知道的，网上信息那是海了去了，鱼龙混杂。有时候翻半天，要么看到些标题党，点进去一看啥也不是；要么就是那些所谓的心灵鸡汤，喝一口就腻了，反而更让我觉得烦躁。那时候真是有点灰心，觉得是不是根本就没有我想要的那种能让人从心底里温暖起来的“清流”？
我这人就是有点轴，不达目的不罢休。继续淘淘，还真让我给淘出了几块“宝地”。也不是那种花里胡哨的大网站，就是一些小小的，但是做得特别用心的地方。我发现，主要有这么几类内容让我特别受用，每天晚上去逛逛，真的感觉自己又能满血复活。
那些能给我带来正能量的“入口”
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第一种，是专门收集名言警句、人生感悟的页面。
它们不是长篇大论，就是那么几句话，但每句话都像一把小钥匙，能打开我心里某个卡住的地方。你看，有时候你明明知道那个道理，但就是想不通，可换个方式，用一句简单的话点出来，你“啪”地一下就明白了。我每天晚上睡前，就习惯性地去刷那么一会儿，看到那些话，心里就踏实了许多。有时候还会把特别喜欢的几句抄下来，第二天起来再看看，感觉一整天都有劲儿。
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还有就是，一些分享普通人奋斗故事的论坛或者博主。
你可能觉得，这有啥稀奇的？但你不知道，不是那种我们平时看到的成功学大咖，就是我们身边普普通通的人，他们怎么克服生活中的小困难，怎么坚持自己的小梦想。有的说自己考研失败几次，终于上岸；有的分享自己怎么从一个低谷走出来，重新找回生活的热情。看了他们的故事，我就觉得，你看人家都能挺过去，我这点事儿算什么呀？瞬间就有了跟自己和解的勇气，也看到了很多希望。
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第三类，是一些放那种特别舒缓的音乐或者自然风景视频的地方。
你别说，有时候啥也不用想，就这么安安静静地听着、看着。那些轻柔的音乐，什么钢琴曲，大提琴声，或者就是海浪声、鸟鸣声，再配上那种高清的风景，什么星空、森林、瀑布，感觉一天的疲惫和烦躁都被慢慢洗掉了。我有时候就开着它，听着听着就睡着了，第二天起来，感觉睡眠质量都比以前好了不少，整个人都神清气爽的。
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更有意思的是，我还遇到过一些小社区，大家每天晚上都在上面分享自己的“小确幸”，或者给自己定个小目标，然后互相鼓励。
比如今天看到一只可爱的流浪猫，今天解决了工作上的一个难题，或者今天坚持锻炼了半小时。你一言我一语的，虽然都是陌生人，但那种互相支持、互相鼓励的氛围，比什么都管用。感觉自己不是一个人在战斗，心里特别暖和。
这些地方，我一开始只是抱着试试看的心态。但慢慢地，我发现自己真的变了。以前晚上老是胡思乱想，翻来覆去睡不着。每天洗漱完，就习惯性地打开手机，或者电脑，去这些“充电站”逛逛。不用花很多时间，十来分钟就够了。但就是这十来分钟，能把我一天的负能量清空，然后装满一点点新的希望。第二天醒来，感觉也精神多了，对工作和生活都更有劲儿了。
所以你看，正能量这东西，不是非得去找什么大道理，有时候，它就藏在这些不起眼的小角落里。只要你用心去发现，去感受，总能找到那么几个让你心里暖洋洋的“入口”。这玩意儿，真是比什么灵丹妙药都管用，让你每天都充满电，去迎接新的挑战。我就是这么过来的，你也可以试试看！