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广西科目三舞蹈教程完整版教学,零基础也能快速入门!

要说这广西科目三舞蹈,我一开始是真没当回事。网上老看到大家跳,觉得特魔性,但也就是跟着乐呵一下,压根没想过自己会去学。毕竟手脚不协调那是出了名的,从小到大没正经跳过什么舞。

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可是架不住它太火了不是?后来刷短视频刷多了,发现好多人都想学,但又觉得难。我就寻思,这玩意儿到底难在哪?有一次半夜失眠,鬼使神差地就点开几个视频,跟着比划了几下。你别说,这一比划,我才发现它还真有点意思,但也是真的零基础寸步难行!

从零开始,摔得七荤八素

我这人有个毛病,越是觉得难,就越想把它搞定。当时我就下定决心,非得把这“科目三”给拿下不可。我开始疯狂地在网上找各种教学视频。结果,找到的大部分都是直接表演的,或者就是那种一两分钟快速分解,根本没考虑到我们这些手脚都是‘左脚右脚’的纯小白。

我对着手机一遍一遍地看,跟着视频里的人笨拙地学。左脚迈出去,右脚就不知道往哪儿搁,手刚抬起来,腰又忘了转。那会儿在客厅里,我一个人学得满头大汗,感觉自己像个刚学会走路的机器人在故障边缘,简直是摔得七荤八素。家里人看我那样,都忍不住笑我。

摸索门道,一点点抠细节

光看视频不行,得自己琢磨一套方法。我开始把整个舞蹈拆分成最最基础的动作:

  • 第一步,先把脚下的步子给捋顺了。 我发现它就是那么几个来回,关键是节奏和重心。我就找那种最慢的教学,一个脚一个脚地跟着练。
  • 第二步,手上的动作。 科目三的手势也是特色,什么“抬手”,什么“摇花手”,我对着镜子,把手单独拿出来练,就看手臂和手腕的配合。
  • 第三步,把身体的律动加进去。 这步是最难的,要让全身都动起来,不是僵硬地摆POSE,得有那个“味儿”。我就一遍遍地放慢音乐,先学会跟着音乐晃,再慢慢把动作加进去。

我甚至自己画了简笔画,把每个动作的要点和顺序都写下来。每天晚上吃完饭,我就对着镜子练上一个钟头,不管跳得多丑多累,我都不放弃。感觉自己就像个小学生在背乘法口诀,一个数字一个数字地往里塞。

萌生念头,自己做个“保姆级”教程

大概练了一个多月,虽然还是不能像专业舞者那样行云流水,但基本的框架和感觉我是抓住了。这时候我就发现一个问题:市面上那么多科目三的视频,但真正能让零基础看完就明白、看完就能上手的,太少了!很多视频都是跳得很快,一下就过去了,新手根本跟不上。我就想,我一个零基础都能抠明白,那是不是可以把我的这个“抠”的过程分享出来,让更多跟我一样的新手少走弯路?

这个念头一出来,就跟种子发芽一样,挡不住了!

从构思到拍摄,边拍边“翻车”

说干就干,我开始构思我的教程。我想的特别细,要是一个完全没跳过舞的人看我的视频,他要怎么才能最快地学会?

  • 得有个热身,免得大家一上来就拉伤。
  • 然后,把每个动作都拆到最细,一个手一个脚地讲,而且还得慢动作重复
  • 再把所有动作串起来,从慢到快,一步步带着大家跳完整。

找了个周末,我把我家客厅收拾了一下,勉强能腾出块地儿。手机往支架上一架,就开始录了。录制过程那叫一个“翻车”现场!一会儿是自己跳错了,一会儿是光线不一会儿是手机没电了。最搞的是,有时候对着镜头跳着跳着,自己脑子就短路了,忘了下一步是啥了!又得停下来,对着我的小本本再复习一遍。

一个简单的动作,我可能要录上七八遍才满意。就比如那个“摇花手”,手腕的劲儿和节奏不对,怎么看都别扭。我就不断尝试,直到找到那个最自然、也最好模仿的角度和讲解方式。拍了好几个小时,素材堆了满满一手机。

剪辑打磨,一个细节都不放过

拍摄完了就是剪辑。我用的是一个很简单的手机剪辑软件,一点点地把素材拼起来。每个动作重复几遍?哪里需要慢放?哪里需要加个文字提示?这些我都在反复琢磨。特别是为了让零基础的朋友能看明白,我特意在一些关键节点加上了文字说明和箭头引导,告诉大家哪个脚先动,手往哪个方向摆。

配乐也选了很久,找了个节奏感比较强,但又不是特别快的版本,这样大家跟着练起来不至于手忙脚乱。导出来一看,我的天,足足有十多分钟的完整教学!看着自己一点点“抠”出来的东西,从无到有,那种成就感真是没法说。

发出去之后,陆陆续续就有人留言说跟着我的教程学会了,真的很快就能上手。看到这些留言,我心里可高兴了。感觉自己当初那点辛苦和“翻车”都值了。所以说,没有什么事是学不会的,只要你肯下功夫,拆解它,琢磨它,零基础也能快速入门,而且还能把经验分享给别人!