说起生双胞胎这事儿，我们家当初，可是费了不少心思去琢磨，去实践。那时候，婆婆总说，家里要是能一胎抱俩，那该多热闹，多省事儿！我听着也心动了，毕竟谁不想一下子搞定？可哪有那么容易的事儿？我这人就爱瞎琢磨，既然想了，就得去查查，看看有没有啥“秘诀”。
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从开始有想法到研究，那叫一个上头
我记得刚开始，就是我们两口子闲聊的时候，老公随口提了一句：“要是能生对双胞胎，那多好玩！” 这句话就像一颗种子，在我心里就种下了。一旦有了念头，就非得研究个透彻。我先是上网瞎逛，各种论坛、母婴社区，凡是跟“双胞胎”沾边的帖子，我是一个都不放过。那时候真是着了魔一样，恨不得把所有信息都扒拉出来。
我发现，很多人都说这事儿得讲究缘分，基因最重要。可我又想，有没有什么外力能推一把？于是我就开始搜罗那些“听说能增加几率”的生活习惯。我把能找到的都记下来，想着，反正都是为了身体试试也无妨。
那些年我们“实践”过的生活习惯
那段时间，我的生活习惯真是大变样。我跟我老公都跟着折腾了不少。
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饮食调整，吃得特讲究。
好多地方都讲究吃地瓜、山药这些东西，说是能增加排卵概率。我那时候，餐桌上可没少见这些。我妈还特意去乡下找土鸡蛋、土鸡来给我补身体，说是养好身子才容易怀。也不知道是不是心理作用，反正那几个月，我是真没少吃这些所谓的“助孕”食物。我老公也跟着我一起吃，他说他也要把身体搞得棒棒的，才能“配合”我。那段时间，家里的伙食，那叫一个“健康”，各种粗粮蔬菜，肉也都是挑着精瘦的吃。
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补充维生素，一个都不能少。
叶酸这个是医生都强调要吃的，备孕的时候就开始补了。但我还额外研究了说维生素E、还有一些B族维生素，对卵巢功能可能也有帮助。我那时候就去药店买了一堆，每天按时按量地吃。有时候都觉得自己不是在备孕，是在搞什么营养实验。不过吃进去了，心里总是觉得踏实一些。
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算排卵期，跟搞科研似的。
这个可是重头戏。我买了排卵试纸，每天早上闹钟一响，我就爬起来测。还下了好几个APP，记录基础体温、身体各种细微的变化。那段时间，我跟我老公都跟搞科研似的，把日子算得那叫一个准。生怕错过一分钟！每天晚上到点儿了，我俩就跟接头暗号似的，心里都明白。我老公那时候老说我，眼神都跟扫描仪似的，盯着日期看。
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作息规律，早睡早起。
以前我爱熬夜，刷手机、看剧，不到十二点不睡觉。备孕那段时间，我强迫自己十点半就上床。我老公也跟着我早睡早起，他说要给我营造一个好的作息氛围。每天早上，我们俩都准时在早上七点起来，然后出去散散步，呼吸呼吸新鲜空气。别说，这么一弄，气色确实好了不少，人也精神了。
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保持心情愉悦，少想乱七八糟的。
这个就比较难了。有时候越想生，压力越大。我努力让自己放松，多和朋友出去玩，做一些喜欢的事情。我老公也会带我出去郊游，看电影，尽量让我保持一个轻松开心的状态。他说，压力太大，反而不容易怀上，更别说双胞胎了。
结果和我的“感悟”
说起来，我们折腾了一大圈，把这些“秘诀”都用上了。是怀上了，不过不是双胞胎，是个大胖小子。当时虽然有点小遗憾，但看着娃健健康康的，那感觉，什么都值了。
后来我也想明白了，生孩子这事儿，真不是我们想怎么样就能怎么样的。缘分到了，自然就来了。那些所谓的“秘诀”，更多的是图个心理安慰，或者说，至少让你在这段准备过程中，生活习惯变得更健康了。
你看，我那会儿为了生双胞胎，天天吃得健康，早睡早起，心情也尽量保持结果？身体确实是比以前好了不少，人也精神了。所以说，不管是不是双胞胎，把自己的身体调理总是没错的。这备孕的过程，也算是让我俩把生活习惯好好调整了一番，也挺好的。