要说这个孩子玩游戏的事儿，我可是真没少操心。刚开始，我压根儿没觉得这是个多大的事儿，不就是玩会儿吗？我们小时候不也玩儿吗？顶多就玩个小霸王，或者去游戏厅。可到了自己孩子这儿，发现真是大不一样了。
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我家那小子，打从有了自己的小平板，眼睛就跟吸在了屏幕上似的。吃饭看、上厕所看、睡觉前还偷偷看。我一开始只是觉得他有点儿太喜欢玩了，也没往“沉迷”那块儿想。直到有那么几天，叫他吃饭跟没听见似的，叫他写作业就闹情绪，脾气也变得有点儿急躁，我才开始觉得不对劲儿了。
平时就爱琢磨点事儿，尤其关系到孩子的事，我肯定得弄个明白。那阵子正好新闻上也老说国家对未成年人玩游戏有新规定，什么“限时令”之类的。我就寻思，这肯定不是空穴来风，我家这情况估计也得重视起来了。于是我就自己去网上翻腾资料去了。
我当时主要就想搞清楚几件事：
- 到底限制多长时间？
- 每周哪些时间段能玩？
- 这些规定都是对哪些游戏平台管用？
我这一查，心里头大概就有了数。原来，现在国家规定的是，未成年人每周只能在周五、周六、周日和法定节假日的晚上8点到9点，玩一个小时游戏。这时间一出来，我这心里头真是五味杂陈。一方面觉得这限制是真够严的，另一方面又觉得，这不就是为了孩子好嘛
动手实施：从沟通到设置
光知道规定没用，关键还得落实到家里。我这个人做事儿，喜欢先跟孩子把事儿说开了，而不是直接就“一刀切”。
那天晚上，我就把我儿子叫到跟前，跟他好好聊了聊。我说：“儿子，你最近玩游戏有点儿多，爸爸妈妈都发现了。你看，写作业的时候也老想着玩，有时候甚至有点儿不高兴，对不对？”他一开始还犟嘴，后来听我说得真诚，也慢慢低头不说话了。
我就把国家的新规定跟他讲了，不是我一个人要管他，是国家都觉得未成年人玩游戏太多了不我说，这是为了你的眼睛为了你学习也为了你身体刚开始他也有点儿不乐意，嘟囔着说他同学都在玩。我就跟他解释，咱们家得有咱们家的规矩，而且遵守规定也是好孩子。
沟通完了，就得上手设置这些家长控制功能了。这可真是个体力活儿！
- 手机和平板：我先从他用的手机和平板下手。安卓和苹果都有自己的“屏幕使用时间”或者“数字健康”功能。我就一个一个点进去，找到应用使用限制，把那些游戏App都给设上每天一小时的限制，并且设置只在指定的时间段能用。那个密码，我可就牢牢握在自己手里了。
- 游戏主机：家里还有个Switch，这也是个“大杀器”。Switch上也有家长控制功能，得在手机上下载一个专门的App。我在App里把每天的游戏时间设定一到时间就强制退出游戏，而且还会给我发提醒。
- 电脑游戏：电脑上倒不是主力战场，但他偶尔也玩些小游戏。我就直接跟他说电脑上的游戏也得跟着手机和平板的时间走。为了保险起见，我还在路由器上设置了儿童模式，能设定在特定时间段内限制某些设备的上网。
这一通操作下来，我感觉自己都快成“高级网管”了。刚开始那几天，孩子肯定是不适应的。晚上到了点儿，游戏突然就玩不了了，他就会来找我，问我是不是坏了。我就耐心地告诉他，不是坏了，是时间到了。有时候他还试图偷偷用我的手机或者老婆的手机玩，但都被我们发现了，也就慢慢打消了念头。
坚持与收获：慢慢变好的日子
这事儿，贵在坚持。开始那两三周，家里气氛确实有点紧张，孩子会抱怨，有时候还会耍小脾气。但我们做家长的，态度要坚定，不能心软。
慢慢地，过了差不多一个月，我发现事情开始起变化了。原本一有空就想玩游戏的他，开始主动拿起积木，或者找他妈妈一起画画了。周末的时候，也不再吵着要玩游戏，而是会问我们：“爸爸，咱们下午去公园玩球行不行？”听到这话，我这心里头真是乐开了花。
最明显的变化是，他跟我们的交流也多了起来。以前他就是个“低头族”，现在眼神里又有了神采，笑声也多了。学习上的专注力也有所提升，写作业磨蹭的情况少了很多。虽然有时候还是会想玩，但那种沉迷的状态是彻底不见了。
就是觉得，家长在孩子成长过程中真是得花心思去引导。不是一味地禁止，也不是完全放任。这回限制游戏时间的经历，让我真切体会到，好的规则和严格的执行，对孩子来说真的是一种保护。看着孩子现在这种积极向上的状态，我就觉得我当初那些折腾，值了！